J'irai au bout de mes rêves (Psychoeducation.be)

Dans la boîte vous trouverez 50 cartes réparties en 5 catégories :

1. Conscience de soi
2. Maîtrise de soi
3. Automotivation
4. Empathie
5. Relations interpersonnelles

Ce jeu de cartes est une boîte à outils qui peuvent être expérimentés en individuel ou en groupe. En famille, en couple, à l’école, entre amis, vous pouvez prendre une carte au hasard ou en choisir une en fonction de vos besoins du moment. Ce recueil de pistes vous permettra de muscler votre intelligence émotionnelle ainsi que celle de ceux que vous accompagnez…

La conscience de soi nous permet d’appréhender notre mode d’emploi, il nous permet de nous connaître et de choisir ensuite des chemins de vie qui nous ressemblent.

La maîtrise de soi nous permet d’apprivoiser nos émotions, d’écouter ce qu’elles ont à nous dire pour mieux prendre soin de nos besoins.

L’ automotivation nous permet de mobiliser nos émotions en vue d’atteindre nos objectifs, nos rêves en affrontant les tempêtes de l’existence.

L’ empathie nous permet de mieux comprendre ce que vivent les autres et de nous ajuster pour mieux cohabiter.

Les relations interpersonnelles nous permettent d’être plus heureux lorsqu’elles sont harmonieuses.